渡邊 優
WATANABE YU
1997年2月1日生まれ 山梨生まれ 山梨育ち
出身大学 山梨学院大学 元ダンス部所属
’’心に寄り添うパーソナル’’
運動指導だけじゃない.
心から健康になれるあなただけのジム.
体型が気になる方はコチラ
当ジムのパーソナルは継続特化型の為、無理なく続けられる指導をご用意しています.
まずは運動から始めたい方はコチラ
動きのメインは体を思いっきり動かす事!ダンスという名をつけていますが、
初日から楽しく体を動かせるような内容となっています。
運動を生活の一部にする事により
あなたの人生をより楽しく,
健康的に心穏やかな生活が送れるように
サポートします.
身体的健康・精神的健康・社会的健康
3つの健康を一緒に目指して行きましょう.
フィットネス初心者でも安心.経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導します.
毎朝清掃から業務をスタートしています.清潔で安全な空間で快適な運動をお楽しみください.
代表トレーナーが1からDIYで過ごしやすい空間作りを意識し内装工事を行いました.
無理なく通い続けられる実家のようなジム。
無料コーヒーあり初心者様大歓迎。
初めてのジムだからこそ無理なく自分だけのフォームや食事管理を一緒に考えていきましょう。
運動はまず続ける事が最重要.
週一回だから続けられる。
※24時間ジムとの併用大歓迎です。
WATANABE YU
1997年2月1日生まれ 山梨生まれ 山梨育ち
出身大学 山梨学院大学 元ダンス部所属
学生時代ではダンス部及び,山梨学院大学応援団応援指導部等に所属し,東京箱根間往復大学駅伝(第 92回~95回,第101回)にて応援パフォーマンスを行う.山梨学院大学オリンピック壮行会等トップアスリート達への応援活動にも積極的に参加している.
また,社会貢献の一環として星の八ヶ缶野辺山高原100kmウルトラマラソンを始め,高齢者施設,障害者施設,保育園,幼稚園,地域のお祭り等で年間 100か所を超えるステージでバフォーマンスを行う.幼児~高齢者との関わりや,県内外での多くの活動の中で社会と繋がりを持ち,人々を笑顔にし,自分もその場を楽しむという事の大切さを経験する.
ダンサーとしては,県内でのダンスバトルにて複数回の優勝経験があり,当ジムの名前の由来でもある HOMIE LARIAT(ダンスチーム)を2015年に結成し,リーダーを務める.
大学卒業後,仕事により、心身ともに体調を崩し辛い思いをしている中で筋トレに出会い,自分の身体や心が成長していくのを感じ,好きな事を仕事にしようと思いパーソナルトレーナーになる.ダンスとフィットネスという運動を通じ,自分にしか生み出す事の出来ない価値を提供し,より多くの人の力になりたいと思い,独立を決意し今に至る.